Риба в креольському стилі

На порцію

130.8ккал
22.1гБілки
1.8гЖири
6.5гВуглеводи

Запечена риба з лимонним соком і овочами, подається з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • пікша або інша біла риба1
  • лимонний сік1⁄4
  • помідори2
  • солодкий перець1
  • цибуля1⁄3
  • перець1⁄4
  • гострий червоний соус1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігріти духовку до 350 °F.

  2. 2

    Промити рибу, просушити рушником і викласти у форму для запікання.

  3. 3

    Полити рибу лимонним соком. Розташувати овочі навколо риби і посипати перцем та гострим червоним соусом.

  4. 4

    Накрити і запікати 20‑30 хвилин, доки риба легко не розпадається виделкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток