Омлет з фетою та напівсушеними томатами

На порцію

266ккал
18гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Готування яєць з сиром і томатами — надзвичайно швидка страва на одну особу, готова за 10 хвилин.

Інгредієнти

1 порц.
  • оливкова олія1 tsp
  • яйця2

    легко збиті

  • напівсушені томати4

    грубо нарізані

  • фета25g

    крихти

  • мікс листя салату

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у маленькій сковороді, додайте яйця і готуйте, помішуючи їх виделкою, коли вони схоплюються. Коли яйця ще трохи рідкі в центрі, розсипте томати та фету, потім складіть омлет навпіл. Готуйте ще 1 хвилину, потім згорніть на тарілку. Подавайте з міксом листяного салату.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток