Фарро‑рисото з гарбузом

На порцію

209.5ккал
10.4гБілки
13гЖири
8.4гВуглеводи

Фарро — це пшениця, і коли її готують, вона має жувальну текстуру. Це осінній гарбуз, свіжий з саду, як і шафран — найкраще!

Інгредієнти

4 порц.
  • нарізаний кубиками гарбуз1
  • курячий бульйон, бажано домашній (рецепт #77787) або вода6
  • несолене вершкове масло2
  • дрібно нарізана червона цибуля1⁄2
  • часникові зубчики, подрібнені або 4 запечені зубчики2
  • свіжі листя шавлії, подрібнені3
  • роздроблений фарро (10 унцій)1 1⁄2
  • сухе біле вино1⁄2
  • шафран (щедра дрібка)1
  • чорний перець1⁄2
  • свіжо натертий пармезан1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте бульйон у невеликій кришцій каструлі. Тримайте на слабкому вогні, щоб він трохи кипів.

  2. 2

    У важкій каструлі розтопіть вершкове масло і обсмажте цибулю та гарбуз на середньо‑низькому вогні 5 хвилин, потім додайте часник і шавлію ще 1 хвилину. Додайте фарро і перемішайте, щоб зерна покрилися маслом. Додайте вино і готуйте 2 хвилини. Додайте 2 повні порції бульйону, шафран і перець. Перемішуйте, тушкуйте, доки бульйон не вбереться, 5‑10 хвилин. Продовжуйте додавати бульйон по 2 порції, перемішуючи кожні кілька хвилин, доки суміш не стане трохи сухою, потім знову додавайте бульйон. Готуйте, доки фарро не буде готовим, але залишиться al dente, приблизно 30‑45 хвилин.

  3. 3

    Зніміть з вогню, додайте пармезан і перемішайте. Спробуйте, приправте сіллю. За бажанням можна додати ще вершкового масла.

  4. 4

    Добре перемішайте, прикрасьте свіжою шавлією і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток