Легке тайське куряче карі з літньою кабачковою

На порцію

962.1ккал
68.6гБілки
66.9гЖири
22.6гВуглеводи

Смачне тайське карі з куркою та кабачками, подається з рисом.

Інгредієнти

3 порц.
  • курячі ніжки1
  • рослинна олія2
  • зелена карі паста3
  • стебло лемонграсу1
  • листя каффір-лайму6 -8
  • рибний соус1⁄4
  • пальмова цукор1⁄4
  • кокосове молоко400
  • літня кабачкова1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сковороді обсмажте карі пасту протягом хвилини‑двох в олії.

  2. 2

    Додайте курячі ніжки і перемішайте їх у суміші карі з олією.

  3. 3

    Коли аромат вийде, додайте всі інші інгредієнти, крім кабачка.

  4. 4

    Доведіть до кипіння.

  5. 5

    Зменшіть вогонь до слабкого кипіння, накрийте кришкою і готуйте приблизно 45 хвилин.

  6. 6

    Додайте шматочки кабачка і готуйте без кришки ще 10 хвилин.

  7. 7

    Спробуйте і за потреби відкоригуйте приправи (додайте більше рибного соусу або пальмової цукру).

  8. 8

    Видаліть стебло лемонграсу та листя каффір-лайму.

  9. 9

    Подавайте з щойно приготованим паровим рисом (ми використали басматі, хоча жасмин був би автентичнішим).

  10. 10

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток