Легка рисова миска з лососем суші

На порцію

713ккал
41гБілки
27гЖири
73гВуглеводи

Простий рецепт рисової миски з лососем у стилі суші – ідеальний для дітей і новачків.

Інгредієнти

2 порц.
  • рис для суші150g
  • цукорpinch of
  • рисовий оцет1 tbsp
  • едамаме120g frozen
  • морква1 large
  • редискаhandful of
  • огірок¼
  • філе лосося2 cooked skinless
  • соєвий соус1-2 tbsp
  • кунжут1 tsp toasted
  • імбир для сушіfew pieces of

    за бажанням

  • ваги
  • мірний кувшин
  • середня каструля

    з кришкою

  • мірні ложки
  • дерев'яна ложка
  • маленька каструля
  • овочевий нож
  • дошка для нарізання
  • гострий ніж

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перекладіть рис для суші у середню каструлю, залийте 200 мл води і додайте щіпку солі. Поставте каструлю на плиту, увімкніть сильний вогонь і доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до дуже низького, накрийте кришкою і варіть 15 хвилин.

  2. 2

    Через 15 хвилин вимкніть вогонь, розпушіть рис виделкою, знову накрийте кришкою і залиште ще 5 хвилин. Перевірте готовність – рис має вбрати всю воду, бути м’яким, але не розм’яклим. Додайте цукор і оцет, знову накрийте кришкою і залиште теплим, поки готуєте інші інгредієнти.

  3. 3

    Налийте у маленьку каструлю воду до половини, доведіть до легкого кипіння, додайте едамаме, варіть 3 хв, потім злийте воду.

  4. 4

    Очистіть моркву, зніміть шкірку і наріжте її тонкими смужками.

  5. 5

    Тонко наріжте редиску. Наріжте огірок на батони, потім тонко наріжте їх уздовж.

  6. 6

    Руками розділіть філе лосося на маленькі шматочки, перевірте на кістки і викиньте їх.

  7. 7

    Розподіліть теплий рис по двох мискам, викладіть зверху інші інгредієнти, полийте соєвим соусом, посипте кунжутом і додайте кілька шматочків імбиру для суші, якщо використовуєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток