Легка запіканка з сиром та шпинатом

На порцію

542ккал
35гБілки
15гЖири
32гВуглеводи

Ситна вегетаріанська запіканка з сиром, шпинатом і хрустким хлібом.

Інгредієнти

4 порц.
  • шпинат (молоді листя) у пакеті225ml
  • великі яйця6
  • молоко425ml
  • англійська гірчиця

    порошок

  • хліб200g

    (близько 3 товстих скибки)

  • високовитриманий вегетаріанський чеддер200g
  • черрі‑томати (групи)4

    на кущі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C/газ 5/конвекція 170 °C і змастіть маслом неглибоку форму об’ємом 2 л. Перелийте шпинат у друшляк у раковині і заливайте кип’ятком з чайника. Дайте йому розм’якнути, поки готуєте сирну основу. (Або розігрійте шпинат у мікрохвильовці згідно інструкції на упаковці.)

  2. 2

    Розбийте яйця у чашу кухонного комбайна, вилийте молоко, додайте гірчицю і 1 ч. л. солі. Порвіть хліб разом з кіркою і всім іншим, потім збийте до однорідності. Перелийте суміш у велику миску і додайте три чверті сиру, натерти.

  3. 3

    Віджміть шпинат, щоб видалити всю воду, потім перемішайте його з сирною сумішшю і перелийте у форму. Натерти решту сиру, викласти групи томатів і випікати 30‑35 хвилин, доки не підніметься і не стане золотистим. Охолодіть і дайте трохи осісти перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток