Картопляний салат у стилі Deep South Creole

На порцію

110.1ккал
3.3гБілки
1.9гЖири
20.7гВуглеводи

Соковитий південний салат з йогуртом і гірчицею.

Інгредієнти

8 порц.
  • картопля-фінгерлінг, нарізана кусочками 1 дюйм (або маленька червона картопля)2
  • звичайний нежирний йогурт (рекомендовано соєвий або кокосовий)1⁄2
  • цільнозернова креольська гірчиця1⁄4
  • оливкова олія2
  • маленький червоний болгарський перець, нарізаний кубиками (1 склянка)1
  • стебла селери, нарізані кубиками (1 склянка)3
  • маленька червона цибуля, нарізана (½ склянки)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть картоплю у велику каструлю, залийте холодною водою. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до середнього і варіть 5‑6 хвилин, доки картопля не стане м’якою, але не розпухлою.

  2. 2

    Тим часом збийте у великій мисці йогурт, гірчицю та оливкову олію. Додайте червоний болгарський перець, селеру та цибулю, перемішайте.

  3. 3

    Злийте воду з картоплі, промийте під холодною водою і знову злийте. Додайте картоплю до йогуртової суміші, перемішуючи, щоб покрити. Приправте сіллю та перцем за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток