Рис з карі та яєчний салат

На порцію

491ккал
16гБілки
15гЖири
70гВуглеводи

Насолоджуйтесь цим легко приправленим рисовим та яєчним салатом як гарніром на літньому барбекю чи пікніку. Прикрасьте підсмаженими мигдалями, тертою морквою та нарізаними огірками.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова або рапсова олія1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • м’яка паста карі2 tbsp

    (ми використали пасту кorma)

  • мелена куркума1 tsp
  • рис басматі300g
  • родзинки50g
  • кубик курячого або овочевого бульйону1
  • яйця3
  • коріандрsmall bunch of

    листя зібране

  • мигдаль у пластах30g

    підсмажений

  • морква2

    терта або дрібно нашаткована

  • огірок½

    нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді та готуйте цибулю 8‑10 хв, доки вона не стане м’якою і трохи золотистою. Закип’ятіть чайник. Додайте до цибулі пасту карі, мелену куркуму, рис і родзинки, перемішайте. Крихітно розкриште кубик бульйону і вилийте достатньо окропу з чайника, щоб покрити рис на ½ см (близько 1 літра). Приправте сіллю. Доведіть до легкого кипіння, потім накрийте сковороду кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і готуйте ще 2 хв. Не знімаючи кришки, зніміть з вогню і дайте рису настоюватися під парою 15 хв. Це дасть вам ідеальний пухкий рис.

  2. 2

    Тим часом доведіть до кипіння іншу каструлю з водою і варіть яйця 7 хв. Перекладіть їх у миску з холодною водою, щоб зупинити варіння, після охолодження злийте воду і розріжте навпіл.

  3. 3

    Перекладіть рис у контейнер і охолодіть щонайменше 1 годину, або до двох днів. Коли будете готові подавати, розсипте коріандр і мигдаль, а зверху додайте терту моркву, скибочки огірка та яйця.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток