Curried haddock kedgeree

На порцію

885ккал
30гБілки
72гЖири
27гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 15 хв
БританськаВечеряЛегко

A classic kedgeree designed to fill you with warmth and spice. This gluten-free family meal is an easy midweek fix

Інгредієнти

4 порц.
  • двойний вершковий крем500ml
  • корінь імбиря розміром з великий палець

    очищений і натертий

  • куркума½ tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • гарам масала2 tsp
  • незабарвлена копчена тріска400g

    філе (шкіра залишена)

  • відварений рис басматі300g
  • заморожений горох200g
  • великі яйця2

    зварені 7 хвилин, очищені та розрізані на чверті

  • кінза1small pack

    листя грубо порізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Влийте вершки у велику сковороду для смаження з кришкою. Додайте імбир і спеції, потім занурте філе копченої тріски шкірою догори. Накрийте кришкою, повільно доведіть вершки до кипіння, потім зніміть з вогню і дайте охолонути. Розділіть рибу в мисці великими шматками, викидаючи шкіру.

  2. 2

    Поверніть пряні вершки на середній вогонь. Коли вони прогріються, додайте відварений рис і горох і перемішайте. Готуйте 3 хвилини, доки все не прогріється.

  3. 3

    Обережно додайте тріску, намагаючись залишити великі шматки. Готуйте ще 2 хвилини і перевірте приправи — копчена тріска досить солона, але додати трохи меленого чорного перцю буде доречно.

  4. 4

    Викладіть кеджері зверху варені яйця та розсипте кінзу, потім переложіть у велику тарілку і подайте на стіл.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток