Суп з куркою та тортильйою у мультиварці

На порцію

296.3ккал
23.2гБілки
4.1гЖири
46.3гВуглеводи
Підготовка: 490 хвГотування: 480 хв
МексиканськаСупЛегкоСуп#Комфортна їжа#Швидко

Швидко готується вранці, а ввечері готовий теплий суп; можна варіювати спеції та кількість води.

Інгредієнти

6 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри↗2
  • консерви Rotel (помідори та чилі, 10 унцій)2
  • консерви чорної квасолі (15 унцій), промиті та зціджені↗1
  • консерви квасолі (червона квасоля, 15 унцій), промиті та зціджені↗1
  • консерви кукурудзи (15 унцій) або 2 склянки замороженої кукурудзи↗1
  • цибуля, подрібнена↗1
  • консерви курячого бульйону з низьким вмістом натрію (14,5 унції)↗2
  • вода↗1 -2
  • часниковий порошок↗1
  • чилі‑порошок↗1
  • кумінний порошок↗1
  • тартилья чіпси
  • сметана↗
  • тертий чеддер або мексиканський сумішний сир↗

Покрокова інструкція

  1. 1

    * замість цих спецій можна додати пакет приправи Тако, якщо бажаєте.

  2. 2

    Покладіть подрібнену цибулю, консерви квасолі, Rotel, кукурудзу, курячий бульйон, склянку води та спеції у мультиварку і перемішайте.

  3. 3

    Покладіть курячі грудки поверх суміші і переконайтеся, що вони хоча б частково занурені у рідину.

  4. 4

    Готуйте на високій температурі 6‑7 годин або на низькій 8‑9 годин.

  5. 5

    Перед подачею вийміть курячі грудки з супу і роздеріть їх, якщо потрібно (іноді вони розпадаються самі, іноді потрібна допомога).

  6. 6

    Поверніть курку у мультиварку, перемішайте.

  7. 7

    Для подачі покладіть кілька чіпсів тортильї на дно миски, залийте супом, посипте тертим чеддером і додайте ложку сметани; за бажанням подайте ще чіпсів. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток