Курячі стегна, запечені в духовці

На порцію

712ккал
59гБілки
39гЖири
29гВуглеводи

Прості запечені курячі стегна з хрусткою шкіркою та ароматними картопляними дольками, підготовлені в один час.

Інгредієнти

4 порц.
  • суцільні курячі стегна8

    з шкірою

  • лимони2
  • нарізаний тархун2 tbsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • нові картоплини750g
  • паприка2 tsp

    солодка або копчена

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C / вентилятор 200 °C / газ 7. Протріть курячі стегна паперовим рушником. Тонко натріть цедру з 1 лимона і вичавіть сік з обох. У неглибокій мисці змішайте цедру, сік, тархун, 1 ст. л. олії, сіль і перець. На кожному стегні зробіть три надрізи в шкірі і занурте в маринад. Курячі шматки можна готувати одразу або залишити в холодильнику до доби.

  2. 2

    Наріжте картоплю на дольки і викладіть у форму для запікання. Додайте залишкову олію і посипте паприкою. На верх поставте решітку і розкладіть курячі стегна. Запікайте 30‑40 хвилин, доки курка не підрум’яниться, а картопля не стане м’якою. Подавайте зі свіжим зеленим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток