Хрустка миска з смаженою куркою, зеленою цибулею та імбирною олією

На порцію

389ккал
22гБілки
18гЖири
33гВуглеводи

Насолоджуйтесь цією мискою зі смаженою куркою, клейким рисом і зеленню або підбитими огірками. Олія зі зеленої цибулі – це захоплююча приправка, що додає додаткову глибину смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • зелена цибуля100g

    дуже тонко нарізана

  • імбир20g

    дрібно нарізаний

  • сичуаньський перець1 tbsp

    подрібнено в ступці

  • зубчики часнику2

    дрібно нарізаний

  • МСГ½ tsp

    (за бажанням)

  • цукор½ tsp
  • рослинна олія125ml

    плюс 4 ст. л.

  • курячі грудки2

    розрізані навпіл, потім відбиті до плаского

  • пшеничне борошно6 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль3 tbsp
  • шичімі тогараші1 tsp

    японська спеція (за бажанням)

  • клейкий рис і зелень або підбиті огірки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почніть з приготування олії зі зеленої цибулі. Покладіть зелена цибуля, імбир, сичуаньський перець, часник, МСГ (за бажанням), цукор і щіпку солі у термостійку миску. Налийте рослинну олію у маленьку каструлю на середньому вогні, стежачи, щоб каструля була заповнена не більше третини.

  2. 2

    Коли олія стане блискуче гарячою, швидко вилийте її на суміш зі зеленої цибулі. Вона зашипить, тому робіть це обережно. Перемішайте, щоб поєднати, і відкладіть. Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до п'яти днів – смак з часом покращиться.

  3. 3

    Приправте курку сіллю і перцем. Насипте 5 ст. л. борошна і весь кукурудзяний крохмаль у неглибоку миску разом з шичімі тогараші, якщо використовуєте, і щіпкою солі. Взбийте 7‑8 ст. л. води, щоб отримати густе тісто. Посипте курку рештою борошна, потім за допомогою щипців занурте її в тісто.

  4. 4

    Тим часом розігрійте 4 ст. л. рослинної олії у сковороді на середньому вогні. Обережно опустіть курку і смажте з кожного боку 6‑7 хвилин, доки вона не стане дуже золотистою і хрусткою. Висипте на тарілку, вкриту паперовим рушником, і посипте ще трохи шичімі тогараші, якщо бажаєте.

  5. 5

    Для подачі викладіть у миску смажену курку, трохи рису, зелень або підбиті огірки та полийте олією зі зеленої цибулі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток