Хрусткі смажені артишоки з розмарином і медом чилі

На порцію

203ккал
Білки
14гЖири
18гВуглеводи

Організовуєте вечірку? Наші прості хрусткі смажені артишоки стануть справжньою насолодою. Ідеально підходять для різдвяної вечірки, подавайте їх з медово-часниковим соусом з чилі.

Інгредієнти

6 порц.
  • кукурудзяний крохмаль50g
  • артишоки2 x 280g jars

    у олії, зціджені

  • оливкова олія5 tbsp
  • мед3 tbsp
  • зубчики часнику2

    тертий

  • червоний чилі1

    дрібно нарізаний

  • гілочка розмарину1

    листя зняте та дрібно нарізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Насипте кукурудзяний крохмаль у миску і приправте. Промокніть артишоки сухим паперовим рушником, потім обваляйте їх у крохмалі.

  2. 2

    Нагрійте половину оливкової олії у широкій сковороді на середньому вогні і, коли вона блищатиме, обсмажте артишоки 3‑4 хвилини з кожного боку до золотистої та хрусткої скоринки. (Можливо, доведеться готувати порціями.) Перекладіть їх на паперовий рушник, щоб стекла зайва олія. Легко приправте сіллю і перенесіть на тарілку для подачі.

  3. 3

    Нагрійте мед, часник і чилі у маленькій каструлі і приправте. Коли суміш закипить, додайте розмарин і перемішайте. Полийте трохи артишоки, а решту соусу подайте в мисці для занурення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток