Кремова вівсянка на молоці в мікрохвильовці

На порцію

296.2ккал
11.6гБілки
10.7гЖири
39.4гВуглеводи

Ми великі шанувальники вівсянки, особливо взимку. Це швидкий рецепт вівсянки, приготованої на молоці, а не на воді.

Інгредієнти

2 порц.
  • вівсяні пластинки2⁄3
  • молоко2
  • цукор1 1⁄2
  • мелений кориця1⁄3 - 1⁄2
  • дрібка солі1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти в мікрохвильовій посуді та швидко збийте вінчиком. Готуйте на високій потужності 3 хвилини, перемішайте; ще 2 хвилини, перемішайте; ще 2 хвилини — всього 7 хвилин.

  2. 2

    Примітка: менш калорійний варіант цього рецепту можна приготувати, використовуючи 1 склянку молока і 1 склянку води (замість 2 склянок молока).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток