Кіш з крабами, грибами та спаржею

На порцію

334.2ккал
13.1гБілки
24.2гЖири
16.7гВуглеводи

Класичний французький кіш з крабовим м’ясом, грибами і спаржею, запечений до золотистої скоринки.

Інгредієнти

6 порц.
  • 9 заморожених глибоких коржів для пирога9
  • спаржа, нарізана на 1/2-дюймові шматочки1
  • несолоне масло1
  • подрібнений часник2
  • шалот, подрібнений1
  • консервовані нарізані гриби, зціджені1 1⁄2
  • половина і половина (молоко зі сливками)1 1⁄2
  • великі яйця4
  • дрібка гострого соусу1
  • дрібка меленого мускатного горіха1
  • кріп1 1⁄2
  • тертий швейцарський сир1
  • біле крабове м'ясо, зціджене1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (177°C). Випікайте корж до легкого підрум’янення, приблизно 5–10 хвилин. Вийміть і відкладіть.

  2. 2

    Доведіть середню каструлю води до кипіння. Помістіть спаржу у киплячу воду на 30 секунд, потім швидко перенесіть у крижану воду, злийте.

  3. 3

    Розтопіть масло у середній сковороді на середньому вогні. Додайте часник, шалот і гриби, готуйте 3 хвилини. Дайте охолонути.

  4. 4

    У середній мисці збийте разом половину і половину, яйця, гострий соус, мускатний горіх і кріп.

  5. 5

    Викладіть корж на деко, розподіліть половину сиру у корж. Додайте спаржу, грибну суміш, решту сиру та крабове м’ясо.

  6. 6

    Вилийте яєчну суміш у корж. Маленькою ложкою обережно перемішайте, розподіляючи інгредієнти.

  7. 7

    Випікайте, доки запіканка не застигне і верх не стане золотисто-коричневим, приблизно 45 хвилин. Вийміть і дайте охолонути щонайменше 15 хвилин перед нарізанням.

  8. 8

    Подайте з супом та свіжими фруктами за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток