Крабові котлетки з соусом зі солодкого чилі та імбирю

На порцію

467ккал
16гБілки
18гЖири
65гВуглеводи

Легка закуска, яку можна приготувати самостійно, з ароматом імбиру та чилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • зелені квасолини75g

    тонко нарізані

  • свіже біле крабове м'ясо200g
  • червоний чилі1

    без насіння, тонко нарізаний

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • зелена цибуля4

    обрізана та тонко нарізана

  • свіжий натертий імбир1 tbsp
  • терта цедра 1 лайма
  • подрібнений коріандр1 tbsp
  • свіжі білі сухарі75g
  • майонез1 tbsp
  • яйце1

    збите

  • соняшникова олія

    для смаження

  • часникові зубчики5

    грубо нарізані

  • червоні чилі2

    грубо нарізані

  • шматок імбиру6cm

    очищений та грубо нарізаний

  • dried kaffir lime leaves2
  • stalk lemongrass1

    trimmed and roughly chopped

  • chopped coriander2 tbsp
  • caster sugar175g
  • rice wine vinegar50ml
  • fish sauce1 tbsp

    or lime juice

  • soy sauce1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати соус, подрібніть у кухонному комбайні часник, чилі, імбир, листя лайму, лемонграс і коріандр до дуже дрібної консистенції. Перекладіть цукор у маленьку каструлю, додайте 3 ст. л. води і обережно нагрівайте, поки цукор не розтане. Продовжуйте готувати ще хвилину‑дві, доки сироп трохи не загусне.

  2. 2

    Додайте суміш чилі та імбиру і готуйте ще 2‑3 хвилини. Потім вмішайте рисовий оцет, рибний соус і соєвий соус. Зніміть з вогню і дайте охолонути до кімнатної температури.

  3. 3

    Відваріть квасолю у невеликій каструлі з підсоленою киплячою водою 1‑2 хвилини до м'якості. Зцідіть, промийте холодною проточною водою і дайте обсохнути на паперових рушниках. Змішайте крабове м'ясо з готовою квасолею та усіма рештою інгредієнтів, окрім соняшникової олії. Приправте сіллю та свіжо меленим чорним перцем і сформуйте 8 невеликих котлеток.

  4. 4

    Нагрійте 1‑2 ст. л. соняшникової олії у сковороді і обсмажте 4 крабові котлетки за раз до золотистої скоринки з обох боків. Вийміть їх і тримайте теплими, доки готуєте решту. Подавайте з соусом зі солодкого чилі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток