Фахіта з дітьми

На порцію

421ккал
31.7гБілки
10.8гЖири
49.1гВуглеводи

Мексиканські ролі, які залучать всю сім'ю до кухні — курка в маринаді та овочі у тортильях.

Інгредієнти

3 порц.
  • курячі грудки4

    нарізані кубиками

  • оливкова олія

    для смаження

  • лайми4

    тільки сік

  • приправи фахіта2 tsp
  • зелена цибуля4

    тонко нарізана

  • великий зубчик часнику1

    подрібнений

  • червоний перець1
  • половина банки печеного перцю

    (використали Gaea Red Peppers Flame Roasted 290 г)

  • маленьке яблуко1

    очищене

  • спілі помідори4
  • половина лайма

    тільки сік

  • невеликий пучок кінзи

    листя зібране

  • чилі соус

    за смаком (за бажанням)

  • дуже спілі авокадо2

    розрізані навпіл, кісточка видалена

  • половина лайма

    тільки сік

  • grated cheese

    to serve

  • 68 tortillas

    (you can now get mini tortillas for kids)

  • soured cream

    (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дорослі: Покладіть курку та інгредієнти маринаду в миску і накрийте. Поставте в холодильник мінімум на дві години.

  2. 2

    Діти: Якщо вашим дітям 5 років і більше, вони можуть грубо нарізати перець, печений перець, яблуко та помідори для сальси, використовуючи якісний жорсткий пластмасовий ніж або кухонний ніж. Інакше робіть це самі. Молодші діти можуть зібрати листя кінзи і додати їх у сальсу.

  3. 3

    Дорослі: Перекладіть інгредієнти сальси у кухонний комбайн, додайте сік лайма та трохи приправ і подрібнюйте до дрібної консистенції. Відкладіть 2 великі ложки суміші для молодших дітей, потім додайте чилі соус (за бажанням) і ще раз подрібніть для змішування.

  4. 4

    Діти: Вичавіть або ложкою викладіть авокадо в миску і розімніть його товкачкою для картоплі. Додайте сік лайма та трохи чорного перцю, перемішайте ложкою. Сік лайма може печі, тому дорослі можуть вичавити його для молодших дітей.

  5. 5

    Дорослі: Розігрійте трохи оливкової олії на сковороді і вилийте вміст миски з куркою у сковороду. Готуйте 5‑8 хвилин, доки курячі шматочки не будуть готові.

  6. 6

    Діти: Покладіть тертий сир, сальсу (для дорослих і дітей), гуакамоле та сметану в окремі яскраві миски, щоб розкласти їх на столі.

  7. 7

    Дорослі: Розігрійте тортильї згідно інструкції на упаковці і покладіть готову курку в миску. Показуйте дітям, як наповнювати і скручувати тортильї.

  8. 8

    Діти: Розкладіть тортилью, виберіть начинки, скрутіть їх і їжте!

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток