Замінник згущеного крем-супу

На порцію

84.7ккал
Білки
4.5гЖири
8.2гВуглеводи

Домашня альтернатива консервованим крем-супам, менш солена і ароматніша.

Інгредієнти

3 порц.
  • масло1
  • борошно3
  • низькосольовий курячий бульйон1⁄2
  • низькожирне молоко або 1/2 склянки нежирного молока1⁄2
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло в каструлі на середньо‑низькому вогні.

  2. 2

    Додайте борошно, постійно помішуючи, доки суміш не стане гладкою і пухкою.

  3. 3

    Зніміть з вогню і поступово вливайте курячий бульйон і молоко, постійно помішуючи, щоб не утворилися грудки.

  4. 4

    Поверніть на вогонь і доведіть до легкого кипіння, постійно помішуючи, доки соус не загусне.

  5. 5

    Спробуйте і додайте сіль і перець за смаком.

  6. 6

    Використовуйте в запіканках замість згущених крем‑супів.

  7. 7

    Можна варіювати, додаючи овочевий бульйон, селеру або гриби.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток