Цей простий рецепт кокосово‑арахісової вівсянки – ідеальний старт для зайнятих будніх ранків. Приготовано з кокосового молока, льону та арахісового масла.

Інгредієнти

1 порц.

вівсяні пластівці↗0.5 чашка
кокосове молоко↗0.33333333333333 чашка
звичайне молоко або вода↗1 чашка
дрібка солі
терте підсолоджене кокосове волокно↗2
мелене льняне насіння↗1
коричневий цукор↗1
арахісове масло↗1

Покрокова інструкція

1
Зваріть вівсянку (я готувала близько 2 хвилин у мікрохвильовці) разом з кокосовим молоком, звичайним молоком/водою та сіллю.
2
Додайте коричневий цукор і перемішайте. Дайте постояти, доки суміш трохи не загусне.
3
Додайте терте кокосове волокно та мелене льняне насіння, перемішайте. Посипте додатковим кокосом і зверху викладіть арахісове масло. Кілька хвилин у духовці (або мікрохвильовці) розтоплять масло.

Джерело: pinchofyum.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток