Тортильї з чорізо та солодкою картоплею на сніданок

На порцію

674ккал
30гБілки
35гЖири
56гВуглеводи

Це чудовий сніданок, який можна приготувати в останню хвилину; все готове за менше ніж годину. Рецепт легко подвоїти, якщо несподівано з'являться гості.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня солодка картопля2

    нарізана кубиками 1 см

  • оливкова олія1 tbsp
  • чорізо для приготування200g
  • малі м’які борошняні тортильї8
  • яйця6
  • авокадо1

    розрізане навпіл і нарізане скибочками

  • червона цибуля½ small

    дрібно нарізана

  • лайм1

    нарізаний дольками

  • коріандрsmall bunch of

    нарізаний

  • гострий соус

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Розкладіть солодку картоплю на деко і полийте оливковою олією. Приправте щіпкою солі та перцю і запікайте 30‑35 хв, перемішуючи на півшляху, доки вона не стане м’якою та трохи карамелізованою. Вийміть з духовки і відкладіть.

  2. 2

    Тим часом розігрійте велику сковороду на середньому вогні. Зніміть оболонку з чорізо і розкришіть ковбасу в сковороді. Готуйте 10‑12 хв, доки чорізо не підрум’яниться і стане хрустким. Вийміть його шумовкою і відкладіть, залишивши трохи розтопленого жиру в сковороді.

  3. 3

    Складіть борошняні тортильї на фольгу, загорніть і покладіть у духовку на останні 5 хв запікання солодкої картоплі.

  4. 4

    У мисці збийте яйця з щіпкою солі та перцю. Готуйте яйця на середньо‑низькому вогні в тій же сковороді, що й чорізо. Обережно перемішуйте ложкою і зніміть з вогню за мить до повного заготування (вони довершать готування у залишковому теплі).

  5. 5

    Розкладіть тортильї на великій сервірній тарілці, щоб кожен міг собі накласти. На кожну тортилью спочатку викладіть яєчню, потім солодку картоплю та хрустке чорізо. Додайте кілька скибочок авокадо зверху, посипте дрібно нарізаною червоною цибулею, збризніть лаймом, додайте нарізаний коріандр і полийте гострим соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток