Шоколадні мафіни з гарячим шоколадним заварним кремом

На порцію

215ккал
Білки
Жири
32гВуглеводи

Класичні шоколадні мафіни з соусом з гарячого шоколаду, кожен має лише 215 калорій, є й лимонний варіант.

Інгредієнти

6 порц.
  • какао-порошок1 tbsp
  • самопіднісний борошно100g
  • сода харчова½ tsp
  • золотий цукор50g
  • знежирене молоко100ml
  • яйце1
  • соняшникова олія2 tbsp

    плюс додаткова для змащування

  • пакети нежирного заварного крему2 x
  • темний шоколад25g

    подрібнений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C/конвекція 140 °C/газ 3. Змастіть 6 отворів форми для мафінів краплею олії. Просійте какао у велику миску, потім додайте решту сухих інгредієнтів. Перемішайте, потім зробіть заглиблення в центрі.

  2. 2

    Збийте молоко, яйце і олію у кувшині, вилийте у заглиблення, швидко перемішайте, щоб отримати тісто. Викладіть у форму для мафінів, випікайте 15 хвилин або доки не піднімуться і не стануть твердими на дотик. Підігрійте заварний крем у мікрохвильовці згідно інструкцій або на плиті, додайте подрібнений шоколад і перемішайте до однорідності. Перекладіть порції у миски і полийте кремом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток