Китайський ароматний лосось

На порцію

522.3ккал
67.1гБілки
22.6гЖири
8.8гВуглеводи

DH і я дуже сподобалися цьому незвичному способу приготування лосося, використовуючи низькосольовий соєвий соус.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе лосося зі шкірою4
  • свіжий кінза для прикраси
  • склянка борошна1⁄4
  • чайна ложка солі1
  • столові ложки рослинної олії2
  • соус
  • столові ложки соєвого соусу2
  • столові ложки рисового оцту1 1⁄2
  • чайні ложки цукру1 1⁄2
  • чайні ложки кунжутної олії1 1⁄2
  • пучки зеленої цибулі, дрібно нарізані2
  • дюйм свіжого імбиру, дрібно подрібнений1
  • зубчик часнику, дрібно подрізаний1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте всі інгредієнти соусу.

  2. 2

    Наріжте лосося на кусочки розміром для укусів, посипте 1 чайною ложкою солі і залиште 5 хвилин. Видаліть зайву вологу, промокнувши рибу паперовими рушниками. Легко обваляйте рибу у борошні, струсивши зайве борошно.

  3. 3

    Нагрійте рослинну олію у сковороді. На середньому вогні смажте обидві сторони риби по 2‑3 хвилини, доки шкіра лосося не стане хрусткою.

  4. 4

    Вилийте зайву олію зі сковороди. Додайте соус і перемішайте, поки риба рівномірно не покриється.

  5. 5

    Подайте, прикрасивши кінзою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток