Китайська свинина BBQ з часниковим соусом

На порцію

149.3ккал
19.4гБілки
4.8гЖири
6.6гВуглеводи

Соковита свиняча вирізка в ароматному соусі BBQ, подається з часниковим соусом і кінзою.

Інгредієнти

4 порц.
  • Для барбекю свинини
  • соус хойсін1
  • кетчуп1
  • соєвий соус1
  • подрібнений часник2
  • цукор1⁄2
  • свинина (філе)3⁄4
  • Для часникового соусу
  • соєвий соус2
  • подрібнений часник1 1⁄2
  • рисовий оцет1
  • цукор1
  • азіатична чилі олія (або 1 ч. л. азіатичної кунжутної олії плюс Табаско за смаком)1
  • Для прикраси
  • свіжі листя кінзи, добре вимиті, просушені та порвані1⁄4
  • stir-fried noodles

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте барбекю свинину: розігрійте духовку до 350°F (177°C) і вистеліть неглибоку форму для випікання фольгою.

  2. 2

    У маленькій мисці збийте разом соус хойсін, кетчуп, соєвий соус, часник і цукор.

  3. 3

    Помістіть філе свинини у форму і покрийте його сумішшю хойсіну.

  4. 4

    Запікайте свинину в центрі духовки 35–40 хвилин, або доки температура в центрі не досягне 160°F (71°C).

  5. 5

    Повністю охолодіть свинину у формі.

  6. 6

    Приготуйте часниковий соус, поки свинина охолоджується: у маленькій мисці перемішайте інгредієнти соусу, доки цукор не розчиниться.

  7. 7

    Перенесіть свинину на дошку і під кутом 45° наріжте м'ясо поперек волокон на тонкі скибочки.

  8. 8

    Розкладіть свинину, трохи перекриваючи скибочки, на локшину.

  9. 9

    Полийте свинину часниковим соусом і посипте її кінзою.

  10. 10

    Подайте з локшиною в карі, обсмаженою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток