Омлет з чилі-рельєно

На порцію

535ккал
26.3гБілки
46.6гЖири
2.6гВуглеводи

Трьохяєчний омлет, фарширований перцем халапеньо і сиром монтерей джек.

Інгредієнти

1 порц.
  • butter2
  • jalapeno pepper, canned (or roasted and peeled fresh)1
  • slice monterey jack cheese, 1/4 inch thick, the length of the pepper1
  • water1
  • eggs3
  • oregano1⁄8
  • garlic powder1⁄8
  • cumin1⁄8
  • salt & freshly ground black pepper

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій антипригарній сковороді або сковороді для омлету розігрійте масло до шипіння на помірно низькому вогні.

  2. 2

    Тим часом розріжте перець вздовж, розкрийте його, при бажанні видаліть насіння; покладіть перець на скибку сиру; збийте воду, яйця та сухі приправи.

  3. 3

    Влийте яєчну суміш у шипляче масло і підвищте вогонь до середньо‑високого; перемішуйте яйця виделкою 15 секунд.

  4. 4

    Коли яйця починають схоплюватися, розрівняйте їх виделкою, трохи підкидаючи сковороду; покладіть скибку сиру та перець поперек омлету, перпендикулярно ручці сковороди та зсунуто до неї.

  5. 5

    Візьміть ручку сковороди знизу, піднесіть тарілку біля передньої частини сковороди (проти ручки) і зсуньте першу половину омлету на тарілку, потім складіть другу половину, піднявши сковороду.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток