Карі з нутом, шпинатом і рисом

На порцію

447ккал
10.5гБілки
27.7гЖири
44гВуглеводи

Неймовірно кремовий, соусний карі з нутом, подається з рисом, чилі‑крістом і огірковим салатом. Готується за 20 хвилин!

Інгредієнти

4 порц.
  • масло авокадо1 столових ложка
  • часник, подрібнений2
  • коричневий цукор (за смаком)1 столових ложка
  • червона карі паста (рекомендую Maesri або Thai Kitchen)1 столових ложка
  • консервована кокосова молока (14 унцій, повножирна)1
  • соєвий соус2 столових ложка
  • консервований нут14
  • свіжий шпинат, нарізаний2 склянка
  • кінза, нарізана0.5 склянка
  • рис жасмин, сухий1.5 склянка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть рис згідно інструкцій на упаковці.

  2. 2

    Нагрійте масло авокадо на середньому вогні. Додайте часник і карі пасту; смажте, доки не стануть м'якими і ароматними, приблизно 1‑2 хвилини.

  3. 3

    Додайте коричневий цукор, кокосове молоко і соєвий соус. Доведіть до легкого кипіння, доки соус трохи не загусне.

  4. 4

    Додайте нут, шпинат і кінзу; готуйте, доки нут не прогріється, а шпинат не зав'яне. При бажанні трохи розімніть нут задньою частиною дерев'яної ложки, щоб надати кремовості.

  5. 5

    Спробуйте і відкоригуйте смак за смаком – часто додаємо сік лайма або трохи імбиру чи лемонграсу, хоча це не обов'язково. Смак і так чудовий навіть з базовими інгредієнтами. Подавайте над рисом з ложкою чилі‑крісту та маринованим огірковим салатом, якщо хочете (рекомендовано). Прикрасьте додатковою кінзою за бажанням.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток