Курячий рол з манго та авокадо

На порцію

260.7ккал
5.8гБілки
10.5гЖири
38.3гВуглеводи

Легкий рол з готовим курячим м’ясом, манго та авокадо – швидка закуска без зайвого приготування.

Інгредієнти

1 порц.
  • курячі смужки (готові, без шкіри)3⁄4
  • манго, нарізане1⁄3
  • авокадо, нарізане1⁄4
  • базилік, подрібнений1
  • майонез1
  • карі порошок1⁄4
  • зелена цибуля, подрібнена (за бажанням)2
  • цільнозернова тортилья1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте курку, манго, авокадо, базилік, майонез і порошок карі (обережно перемішайте).

  2. 2

    Додайте зелень, якщо використовуєте.

  3. 3

    Помістіть суміш у центр цільнозернової тортильї, скрутіть і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток