Курка по‑київськи (російський варіант)

На порцію

1201.5ккал
40.6гБілки
107.8гЖири
19.6гВуглеводи

Ніжна і соковита курка з ароматним вершковим начинком, яку варто спробувати.

Інгредієнти

6 порц.
  • безкісткові курячі грудки без шкіри2
  • масло, кімнатної температури1
  • чорний перець1⁄2
  • порошок часнику1
  • великі яйця2
  • холодна вода3
  • чорний перець1⁄4
  • порошок часнику1⁄4
  • сушений кріп3⁄4
  • багатофункціональне борошно1⁄2
  • дрібна суха панірувальна крихта або крихти сухарів3⁄4
  • середній лимон, нарізаний1⁄2
  • свіжа петрушка, дрібно нарізана1⁄4
  • овочеве масло або оливкова олія екстра вірджин2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть весь жир з курки та викиньте його.

  2. 2

    Якщо курячі грудки цілими, розріжте їх на дві частини.

  3. 3

    Покладіть кожну грудку у великий пакет з застібкою, змащений олією. Використовуючи молоток або маленьку сковороду, обережно відбийте курку до товщини приблизно 3 мм (1/8 дюйма). Олія полегшує ковзання м’яса під час відбивання.

  4. 4

    НЕ БІТЬТЕ СЛИШКОМ СИЛЬНО, ЩОБ КУРКА НЕ РОЗКОЛОСИЛАСЬ.

  5. 5

    Покладіть на блюдо, накрийте та відкладіть підготовлені курячі грудки.

  6. 6

    У маленькій мисці змішайте масло, чорний перець і порошок часнику, ретельно перемішайте.

  7. 7

    Сформуйте масло у прямокутник 5 см × 7,5 см на аркуші алюмінієвої фольги розміром 15 см; товщина має бути близько 0,6 см (1/4 дюйма).

  8. 8

    Покладіть у морозильну камеру холодильника приблизно на 30 хвилин, доки суміш не затвердіє.

  9. 9

    Розріжте масло на 6 рівних частин (1,3 см × 7,5 см).

  10. 10

    Покладіть один шматок масла на кожну підготовлену курячу грудку.

  11. 11

    Загорніть краї, щоб захопити масло з обох боків, потім скрутіть грудку, повністю обгорнувши її маслом.

  12. 12

    Це потрібно, щоб масло не витекло під час смаження у великій кількості олії.

  13. 13

    Закріпіть рулети з курки шпажками або зубочистками.

  14. 14

    У мисці збийте яйця з водою.

  15. 15

    У окремій мисці змішайте чорний перець, порошок часнику, кріп і борошно.

  16. 16

    У ще одній мисці підготуйте панірувальні крихти.

  17. 17

    Ретельно обваляйте кожен рулет у борошняній суміші.

  18. 18

    Занурте обваляну у борошно курку у яєчну суміш.

  19. 19

    Потім обваляйте курку у панірувальних крихтах.

  20. 20

    Покладіть курку у неглибоку форму і охолодьте приблизно 30 хвилин у холодильнику.

  21. 21

    У середній сковороді додайте рослинну олію і розігрійте до середньо‑високої температури.

  22. 22

    Обережно опустіть рулети у олію і смажте 5 хвилин з кожного боку, доки курка не буде готова і золотисто‑коричнева.

  23. 23

    Для перевірки готовності розріжте один рулет і переконайтеся, що всередині немає рожевого кольору.

  24. 24

    Подавайте одразу, прикрасивши лимонними спіральками та петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток