Сирні омлетні бургери

На порцію

558ккал
29гБілки
26гЖири
49гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 15 хв
БританськаОбідЛегкоБургер#Вегетаріанське

Наповніть булочки чилі-джемом та великими шматочками чедеру і гороховим омлетом — швидкий, але ситний вегетаріанський бургер.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова або рапсова олія1 tbsp
  • великі яйця8

    збите

  • заморожений горох200g
  • достиглий чеддер85g

    тертий

  • великі булочки для бургерів4

    підсмажені

  • цибульний чатні4 tbsp

    або чилі-джем

  • листя салатуhandful

    (використали руколу), для подачі

  • скибочки томата

    (за бажанням), для подачі

  • солодка картопля

    клинки (за бажанням), для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді (приблизно 20 см у діаметрі) і розігрійте гриль до високої температури. Приправте яйця і вилийте їх у сковороду разом з горохом. Швидко перемішайте, потім готуйте 8 хвилин на слабко‑середньому вогні, доки нижня частина не застигне і стане золотистою. Посипте тертим чеддером і грильте ще 3 хвилини, доки поверхня не застигне, а сир не закипить.

  2. 2

    Тим часом намажте кожну булочку чатні або чилі-джемом. Наріжте омлет на 4 частини і складіть між булочками, додайте жменю листя та кілька скибочок томата, подавайте зі сладкою картоплею, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток