Сирні кукурудзяні мафіни

На порцію

131ккал
Білки
Жири
17гВуглеводи

Чудово підходять для ланч-боксів або подаються з шинкою, хрусткими листям салату чи навіть запеченою квасолею.

Інгредієнти

12 порц.
  • самопіднімаюче борошно200g
  • додатково зрілий чеддер50g

    тертий

  • петрушкаhandful

    листя, подрібнене

  • яйця2

    збите

  • оливкова олія2 tbsp

    плюс трохи додатково для форми

  • натуральний йогурт150ml pot
  • цільнозернова гірчиця1 tbsp
  • солодка кукурудза198g can

    злита

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°C/конвекція 170°C/газ 5 і злегка змастіть 12‑отвірну, антипригарну форму для мафінів. У великій мисці змішайте борошно, сир і петрушку. У кувшині збийте яйця, олію, йогурт, гірчицю, кукурудзу та 4 ст. л. води.

  2. 2

    Додайте вологі інгредієнти до сухих і швидко перемішайте лопаткою — не перемішуйте занадто довго. Викладіть суміш у форму — не потрібно вирівнювати верх. Випікайте 18‑20 хвилин до золотистого кольору. Дайте охолонути 5 хвилин, вийміть і охолоджуйте на решітці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток