Суфле-омлет з сиром і шинкою

На порцію

507ккал
39гБілки
39гЖири
Вуглеводи

Пухкий омлет‑суфле з сиром і шинкою – швидка, ситна страва для сніданку або бранчу.

Інгредієнти

1 порц.
  • тертий грюйер50g

    або чеддер

  • шматочки шинки2

    або ветчини

  • яйця2

    білки та жовтки розділені

  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • свіжий кріп1 tbsp

    або базилік

  • оливкова оліяsplash

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте більшість сиру з шинкою або ветчиною, жовтками, гірчицею, травами та трохи приправ. Збийте білки до жорсткої піни. За допомогою гумової лопатки обережно введіть білки у суміш жовтків, доки не отримаєте однорідну масу.

  2. 2

    Розігрійте краплю оливкової олії у маленькій антипригарній сковороді. Вилийте суміш у сковороду і готуйте 4 хвилини, доки дно не затвердіє і підрум’яниться. Посипте залишком сиру і підсмажте ще 2 хвилини, доки сир не закипить і не стане золотистим.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток