Кукурудзяні мафіни з сиром, куміном і насінням цибулі

На порцію

219ккал
Білки
13гЖири
19гВуглеводи

Подайте ці смачні мафіни, посипані куміном і насінням цибулі, до улюбленого супу для занурення. Вони ідеально підходять до кремового морквяного супу.

Інгредієнти

12 порц.
  • соняшкова олія100ml

    плюс додаткова для форми

  • самопіднімаюче борошно200g
  • полента100g

    або кукурудзяна крупа

  • сода харчова½ tsp
  • гірчичний порошок½ tsp
  • перець кайєн½ tsp
  • кумінні насіння1 tbsp
  • насіння цибулі1 tbsp
  • молоко200ml
  • яйця2

    збите

  • чеддер50g extra-mature

    тертий

  • пармезан25g

    дрібно тертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200C/180C з вентилятором/газ 6 і змастіть 12-отвірну форму для мафінів олією. Просійте борошно, поленту, соду, гірчичний порошок, кайєн і по 2 tsp кумінних та цибуляних насіння в миску з великою щіпкою солі. Відіжміть олію, молоко і яйця у кувшин і вилийте їх до сухих інгредієнтів. Збийте все до однорідної маси. Додайте всі, крім жменьки, обох сирів, потім розподіліть тісто по отворинах форми. Змішайте решту сиру, кумін і цибуляне насіння і розсипте їх зверху.

  2. 2

    Випікайте мафіни 20-22 хвилин, доки вони не піднімуться і не стануть золотистими. Залиште охолоджуватись 10 хвилин у формі, потім перенесіть на решітку, щоб охолонути повністю. Найкраще вживати в той же день, проте вони збережуться в герметичному контейнері до двох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток