Швидкий курячий рамен

На порцію

255ккал
30гБілки
Жири
20гВуглеводи

Ця швидка версія класичного японського супу з локшиною — смачна щоденна вечеря або зігріваючий обід, при цьому вона має низький вміст жиру та калорій.

Інгредієнти

4 порц.
  • якісний курячий бульйон1.2l
  • коріандрsmall pack

    стебла та листя окремо

  • червоний чилі1

    (без насіння, якщо ви не любите дуже гостре), нарізаний

  • легкий соєвий соус2 tbsp
  • гриби100g

    нарізані

  • пакет молодого пак-чой100g
  • філе курячих грудок2

    нарізані

  • яйцева локшина100g
  • нарізані бамбукові паростки50g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику каструлю на середньому вогні і вилийте в неї бульйон. Тонко наріжте стебла коріандру і додайте їх у бульйон разом з більшою частиною чилі. Доведіть до кипіння і додайте 200 мл води. Після закипання зменшіть вогонь і томіть 5‑10 хв, щоб ароматизувати коріандр і чилі.

  2. 2

    Додайте легкий соєвий соус і щіпку меленого чорного перцю, потім гриби, пак-чой, філе курячих грудок і локшину. Тушкуйте 2 хв, доки локшина не стане м’якою, після чого додайте нарізані бамбукові паростки.

  3. 3

    Подавайте у глибоких мисках, прикрасивши листям коріандру та залишковими скибочками чилі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток