Салса з підгорілої кукурудзи

На порцію

176ккал
Білки
13гЖири
10гВуглеводи

Солодка і димна закуска з кукурудзи, лайму, авокадо та червоної цибулі.

Інгредієнти

8 порц.
  • кукурудза3

    на качанах

  • оливкова олія1 tbsp
  • авокадо3
  • лаймjuice and zest of 2
  • червона цибуля1

    розрізана навпіл і тонко нарізана

  • коріандрbig handful of

    велика жменя листя

  • сільpinch of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль‑сковороду. Обсмажуйте кукурудзу на качанах у гарячій сковороді, змащуючи оливковою олією та приправляючи під час готування. Періодично повертайте качани, доки не з’являться гарні підгорілі смужки, приблизно 10 хв. Після готовності перекладіть на тарілку і дайте охолонути.

  2. 2

    Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточки. Очистіть, потім наріжте крупними шматками. Перемішайте їх з половиною соку та цедри лайму.

  3. 3

    Тримайте кукурудзу міцно на дошці і відріжте зерна. Змішайте авокадо з кукурудзою, червоною цибулею, листям коріандру, щедрою щіпкою солі та залишком соку і цедри лайму. Тримайте в холодильнику до подачі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток