Шашлики з підгорілою капустою та хариссовим маслом

На порцію

183ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Овочеві шашлики з підгорілою весняною капустою, подані з ароматним хариссовим маслом, грецьким йогуртом і хрусткою цибулею.

Інгредієнти

4 порц.
  • солоне масло100g
  • харисса2 tbsp

    (ми використали рожеву хариссу)

  • лимон1

    цедра та сік

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • петрушкаsmall handful of

    дрібно нарізана

  • пунктирна весняна капуста1
  • нейтральна олія1 tbsp
  • густий грецький йогурт200g
  • хрустка цибуля50g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло у каструлі, потім додайте хариссу, цедру лимона, сік лимона та часник, і готуйте 2-3 хвилини, доки не зашипить. Приправте перцем і додайте більшість петрушки, залишивши трохи для прикраси.

  2. 2

    Помийте і відкиньте пошкоджені або плямисті зовнішні листя капусти. Розріжте її навпіл, залишивши корінь недоторканим, потім кожну половину розріжте на 2 клинки, залишивши корінь прикріпленим до кожного кінця. Обережно нанизайте на металеві шпажки, змажте кожен клинок маслом з харисси, потім відкладіть на деко.

  3. 3

    Змажте нейтральною олією решітки барбекю і грильте капусту, час від часу змащуючи маслом, обережно повертаючи кожні 3-5 хвилин, доки вона не стане м’якою і підрум’яненою з усіх боків. Або ж можна приготувати їх під гарячим грилем.

  4. 4

    Розподіліть йогурт на сервірному блюді і викладіть шпажки, поливши залишковим маслом, потім посипте хрусткою цибулею та залишеною петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток