На порцію
Легке та здорове карі з цвітної капусти та жовтих сочевиць, приправлене жовтими карі спеціями.
Обсмажте цибулю, часник і імбир на олії до м’якості, приблизно 3 хвилини. Додайте пасту карі, куркуму та порошок карі і смажте ще 1 хвилину. Додайте бульйон і воду, збийте вінчиком до однорідності. Доведіть до кипіння.
Додайте сочевицю і варіть на повільному вогні 20‑40 хвилин. Я залишив каструлю відкритою (будинок пахне чудово) і час від часу перемішував. За потреби додавайте більше води або бульйону. Жовті роздроблені горохи варяться довше і поглинають більше рідини, тому можливо доведеться додати ще.
Коли сочевиця готова або майже готова, додайте цвітну капусту. У каструлі має залишитися достатньо рідини для варіння/парування капусти, при потребі додайте ще. Накрийте кришкою і варіть 5‑10 хвилин, доки капуста не стане м’якою, але хрусткою. Перемішайте, приправте сіллю і подайте з кінзою та джемом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою