Крем-суп з цвітної капусти та каштанів

На порцію

419ккал
11гБілки
26гЖири
32гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 25 хв
БританськаВечеряЛегкоСуп#Вегетаріанське

Цей кремовий вегетаріанський суп від Бекі Ловатт – чудовий спосіб використати залишки каштанів або свіжо обсмажені каштани для більш інтенсивного смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія½ tbsp

    плюс крапля для подачі

  • велика цибуля1

    дрібно нарізана

  • велика цвітна капуста1

    (близько 600g/ 1lb 5oz), розділена на суцвіття

  • молоко250ml
  • овочевий бульйон850ml
  • двойна вершкова сметана150ml
  • пакет вакуумних каштанів200g

    грубо нарізані

  • тертий пармезан25g

    або вегетаріанська альтернатива, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте оливкову олію у великій каструлі і додайте велику цибулю. Готуйте на повільному вогні 8‑10 хв, доки цибуля не стане м’якою. Додайте велику цвітну капусту, молоко та овочевий бульйон. Доведіть до легкого кипіння, варіть 10‑12 хв, доки капуста не стане м’якою.

  2. 2

    Додайте двойну вершкову сметану, добре приправте і доведіть до кипіння. Зніміть з вогню, киньте пакет вакуумних каштанів і подрібніть за допомогою ручного блендера до однорідності. Спробуйте і, за потреби, додайте ще приправ. Для подачі посипте тертим пармезаном, чорним перцем і полийте оливковою олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток