Морквяні та кминові крекери

На порцію

60ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Прості веганські морквяні крекери, прикрашені гілочкою кропу та овочевим чіпсом – ідеальна закуска для вечірки.

Інгредієнти

20 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • шалот1

    грубо нарізаний

  • часник1

    грубо нарізаний

  • кминові насіння1 tsp
  • морква400g

    грубо нарізана

  • веганський овочевий бульйон300ml
  • хрусткі веганські крекери20

    (наприклад, оливковий тост)

  • кріп½ small pack

    листя зібране, для подачі

  • овочеві чіпси20

    (ми використали маленьку упаковку Tyrells), для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в каструлі на середньому вогні. Додайте шалот і щіпку солі, готуйте 6 хвилин, доки не стане м’яким. Додайте часник і кминові насіння, готуйте ще 1 хвилину, потім додайте моркву та овочевий бульйон, доведіть до кипіння і тушкуйте 12 хвилин.

  2. 2

    Коли морква стане повністю м’якою, злийте її (збережіть рідину) і збийте до однорідного пюре – спочатку додайте 1 ст. л. збереженого бульйону, а при потребі додайте ще, щоб досягти потрібної консистенції. Приправте і дайте охолонути. Пюре можна приготувати за день до подачі і зберігати в холодильнику.

  3. 3

    Для подачі викладіть пюре ложкою – або, якщо хочете вишукано, перелийте його у кондитерський мішок і відтрусіть – на вівсяні коржі, прикрасивши кожен гілочкою кропу та овочевим чіпсом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток