На порцію
Риба, запечена у фользі з овочами, залишає м’яке м’ясо і ароматний сок.
Розігрійте духовку до 450°F (≈232°C).
Виріжте 2 листи алюмінієвої фольги розміром 12×24 дюйми.
Складіть кожен лист, щоб отримати квадрат подвійної товщини.
Змастіть трохи олії центральну частину кожного квадрата.
Промийте рибу і підготуйте всі інгредієнти.
Покладіть філе риби на кожен квадрат.
Додайте червоний перець, посипте оливковою олією, зеленою цибулею, кінзою, соком лайма, чилі, сіллю та перцем.
Складіть фольгу в герметичні пакети.
Випікайте 20 хвилин.
Обережно відкрийте (щоб уникнути викиду пари) і перевірте готовність риби.
Перекладіть рибу, овочі та соки на тарілки для подачі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою