Карамелізована цибуля, гарбуз і шпинатний пітієвір

На порцію

527ккал
10гБілки
34гЖири
42гВуглеводи

Створіть веганську головну страву‑центральну з цим пітієвіром, начиненим гарбузом, шпинатом і карамелізованою цибулею. Це ідеальний пиріг для святкування

Інгредієнти

6 порц.
  • гарбуз баттернат1 large

    розрізаний навпіл уздовж

  • цибуля3 large

    тонко нарізана

  • шпинат400g
  • оливкова олія3 tbsp
  • часникові зубчики3 fat

    тонко нарізані

  • рас-ель-ханут1 tbsp
  • листкове тісто500g block vegan
  • звичайне борошно

    для посипання

  • кедрові горішки50g toasted
  • молоко без молочних продуктів1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Покладіть гарбуз зрізаною стороною вниз у форму для запікання і запікайте 45 хв–1 годину, доки він не стане повністю м’яким і шкірка не почне карамелізуватись. Дайте охолонути у формі.

  2. 2

    Тим часом викладіть цибулю у велику каструлю з великою щіпкою солі та 400 мл води і готуйте на середньому вогні, час від часу помішуючи, приблизно 25 хвилин, доки цибуля не стане м’якою і вода не випарується.

  3. 3

    Обпустіть шпинат у двох порціях у великій сухій сковороді на середньому вогні. Перекладіть у друшляк, дайте охолонути, потім вичавіть якомога більше води. Перекладіть шпинат у миску. Поверніть сковороду на середній вогонь, розігрійте 1 ст.л. олії і обсмажте часник до легкого золотистого кольору. Додайте його до шпинату і приправте за смаком.

  4. 4

    Полийте залишкову олію у сковороду з цибулею і підвищте вогонь до середньо‑високого. Готуйте, регулярно помішуючи, 10–15 хвилин, доки цибуля не стане золотистою і карамелізованою.

  5. 5

    Висипте м’яке м’ясо гарбуза у миску і викиньте шкірку та насіння. Додайте рас-ель-ханут, приправте, потім охолодіть разом з цибулею та шпинатом. Усі складові начинки можна приготувати за день до подачі і зберігати під кришкою в холодильнику.

  6. 6

    Розкачайте листкове тісто на посипаній борошном поверхні у прямокутник 50 × 30 см. Виріжте два кола: одне діаметром 23 см, інше — 28 см (можна використати тарілки як шаблони), після вирізання меншого кола знову розкачайте тісто, щоб вмістити друге. Перенесіть кожне коло на лист пергаментного паперу, розкладіть обидва на деко і охолодіть 30 хвилин.

  7. 7

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Розподіліть гарбузову суміш по меншому колу тіста, залишаючи 2 см бортик. Викладіть кедрові горішки, карамелізовану цибулю і нарешті шпинат, формуючи начинку у вигляді купола.

  8. 8

    Змажте відкритий край тіста трохи рослинним молоком, потім накрийте другим колом тіста, притискаючи руками, щоб щільно обгорнути начинку. Прищипніть краї виделкою для герметизації. Виріжте маленьке парове отворець у верхній частині пітієвірa, потім легенько надріжте тісто задньою частиною маленького ножа або шпажки (як на фото). Після цього пітієвір можна охолоджувати до доби. Змажте всю поверхню залишком молока і випікайте 30–35 хвилин до золотистого кольору. Дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток