Суп з капустою та солоним яловичим м'ясом

На порцію

409.4ккал
23.8гБілки
23.9гЖири
28гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 20 хв
ІрландськаСупЛегкоСуп#Суп#Комфортна їжа

Ситний, низьковуглеводний суп з капустою та солоним м'ясом, ідеальний для холодних днів.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • середня солодка цибуля1
  • головка капусти1⁄2
  • нарізаний свіжий орегано2
  • нарізаний свіжий базилік2
  • нарізаний часник2
  • томатна паста1
  • солоне яловиче м'ясо (корнед біф)1
  • яловичий бульйон1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі (4‑6 qt) з важким дном, розігрійте оливкову олію на середньому вогні, потім додайте цибулю. Смажте до майже м’якої (3‑5 хвилин).

  2. 2

    Додайте капусту, смажте разом з цибулею, часто помішуючи, 10 хвилин, доки не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте часник, базилік, орегано, смажте ще 1 хвилину.

  4. 4

    Додайте солоне яловиче м'ясо, томатну пасту та яловичий бульйон.

  5. 5

    Перемішайте, доки томатна паста не розчиниться, потім готуйте на слабкому вогні 15‑20 хвилин. Додайте сіль і перець за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток