Горох, салат і м'ята, тушковані в маслі

На порцію

88ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Салат з горохом, листям і м'ятою, приготований у вершковому бульйоні – справжня літня закуска.

Інгредієнти

4 порц.
  • овочевий бульйон150ml
  • солоне масло25g
  • свіжий горох140g

    в стручках (близько 75г/1lb 10 oz вага в стручках)

  • каперси1 tbsp

    промиті

  • середній листяний салат Baby Gem1

    зовнішні листя видалені та розрізані навпіл по довжині

  • півсклянка айсберг салату

    тонко нашаткований

  • великі листя м'яти10

    дрібно нашатковані

  • горохsmall handful

    паростки

  • сх slices of bread or toast

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді доведіть бульйон до легкого кипіння. Взбийте в ньому масло, потім додайте горох і каперси і готуйте 1 хвилину. Додайте листя салату Gem, айсберг і м’яту, готуйте обережно, доки не зав’януть. Приправте сіллю і чорним перцем, зніміть з вогню, прикрасьте паростками гороху і подайте з хлібом або тостом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток