Капуста, запечена на барбекю, змащена маслом

На порцію

167ккал
Білки
14гЖири
Вуглеводи

Обпікайте капусту на барбекю, щоб надати смаку, одночасно готуючи середину. Вона має стати майже чорною, але не хвилюйтеся – не будете їсти обгорілі листя.

Інгредієнти

6 порц.
  • середня савойська або королівська капуста1

    зовнішні листя залишені

  • масло100g
  • часникові зубчики4

    натерті

  • мусковадо цукор1 tbsp
  • зелені чилі2

    дрібно нарізані

  • лайм1

    дрібно цедрований і вичавлений

  • кінзаsmall bunch

    нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Light the barbecue with the lid on. Let the fire die down and the coals turn ashy, then push the coals to one side or preheat the oven to 180 °C/160 °C with fan/gas 4. Rinse the cabbage to remove dirt and soil. Whisk the butter with the remaining ingredients and a pinch of salt.

  2. 2

    Open the outer leaves to expose the head, unfold the leaves and make several large cuts in the centre. Spread the butter mixture onto the core, lift the outer leaves back and secure with a string (to prevent the leaves from falling).

  3. 3

    Place the cabbage in a roasting pan and cook on the barbecue or in the oven for 1 h 15 min, until the outer leaves are charred and a inserted skewer meets little resistance. Remove the cabbage, cut the string, then peel off the outer leaves to reveal the cooked core. Slice into pieces and drizzle with the remaining butter from the tray while still warm so the cabbage absorbs the flavour.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток