Суші-буріто з лососем, збирай сам

На порцію

441ккал
19гБілки
26гЖири
30гВуглеводи

Використайте залишки теріякі лосося та рису, створюючи зручні буріто‑ролі, які можна заправити за смаком.

Інгредієнти

2 порц.
  • відварений білий рис200g
  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • соєвий соус2 tsp
  • майонез1 tbsp
  • срірча1 tsp

    за смаком (за бажанням)

  • приготовлений філе лосося100-140g

    медово-запечений лосось або гарячо копчений лосось, роздроблений

  • пакети тонких листів норі2
  • авокадо½

    очищене, без кісточки, нарізане скибочками

  • огірок¼

    нарізаний соломкою

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перекладіть рис у миску і змішайте з зеленою цибулею, соєвим соусом, майонезом і срірчою, якщо використовуєте. Додайте лосось, залишаючи його роздробленим або розімніть його з рисом, як вам зручніше. Розподіліть суміш між двома багаторазовими контейнерами. У кожен ланчбокс покладіть пакет тонкого листа норі, а також половину авокадо і огірка.

  2. 2

    Для вживання викладіть рис на лист норі, зверху додайте авокадо і огірок, потім вільно скрутіть.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток