Prepka
РЕЦЕПТИЕНЦИКЛОПЕДІЯ
БЛОГУВІЙТИ

Парфе з яблуком, пшеничними ягодами, коричневим цукром та йогуртом

На порцію

584ккал
27.6гБілки
11.3гЖири
100.5гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 5 хв
АмериканськаСніданокЛегкоСніданок#Американське#Парфе з коричневим цукром#Парфе з пшениці#Рецепт парфе#Сніданок

Ці смачні йогуртові парфе наповнені ароматами коричневого цукру, яблук, пшеничних ягід, льону та волоських горіхів. Надзвичайно корисно і смачно!

Інгредієнти

1 порц.
  • приготовлені пшеничні ягоди0.5 склянки
  • маленьке яблуко, нарізане кубиками↗1
  • волоські горіхи↗2 ст.л.
  • нежирний простий йогурт або грецький йогурт0.75 склянки
  • кориця0.25 ч.л.
  • льняне насіння↗0.5 ст.л.
  • коричневий цукор↗1 ст.л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти та подайте одразу.

  2. 2

    Оце і все? Так. Легко і швидко.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток