Божевільно смачна запіканка з броколі та сиру

На порцію

323.8ккал
22.9гБілки
20.5гЖири
13.2гВуглеводи

Дуже простий у приготуванні, легко збільшити порції.

Інгредієнти

6 порц.
  • заморожений нарізаний броколі2
  • творог з низьким вмістом жиру16
  • нарізана цибуля1⁄2
  • борошно1⁄4
  • розтоплене масло1⁄4
  • тертий чеддер1 1⁄2
  • яйця2
  • сіль1⁄2
  • часниковий порошок1⁄4
  • перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F. Легко змастіть квадратну або овальну форму для запіканки; відкладіть.

  2. 2

    Помістіть розморожений броколі у велику миску.

  3. 3

    Додайте всі інші інгредієнти і добре перемішайте.

  4. 4

    Вилийте суміш у підготовлену форму і випікайте 45 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток