Фініки на сніданок

На порцію

290.2ккал
75гВуглеводи

Фініки – одні з перших сухофруктів, що їх сушили і зберігали. Вони багаті клітковиною, мінералами та поживними речовинами, які важко знайти в інших фруктах. Цей рецепт походить із південно-західного розділу "Regional Cookbook" (Чикаго, 1947).

Інгредієнти

  • фініки6
  • сода харчова
  • вода, кипляча1
  • холодна вода
  • лимон, нарізаний1
  • апельсин, нарізаний1
  • лимонний сік
  • сироп
  • цукор2 1⁄4
  • вода5 1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для сиропу: доведіть цукор і воду до кипіння у важкій середньої товщини каструлі на сильному вогні.

  2. 2

    Зменшіть вогонь до середньо‑низького.

  3. 3

    Тушкуйте, постійно помішуючи, доки цукор повністю не розчиниться, 6‑8 хвилин.

  4. 4

    Виберіть фініки однакового розміру та стиглості.

  5. 5

    Не знімаючи шкірки, занурте фініки у розчин, приготований додаванням соди до киплячої води.

  6. 6

    Залиште фініки у содовому розчині на 5‑10 хвилин, залежно від товщини шкірки.

  7. 7

    Коли шкірка фініків стане трохи прозорою, перенесіть їх у холодну воду і ретельно промийте.

  8. 8

    Додайте фрукти до сиропу і доведіть до легкого кипіння.

  9. 9

    Коли фініки легко проколюються зубочисткою і шкірка виглядає прозорою, розкладіть їх розслаблено у стерилізовані банки, заповнюючи залишки гарячим сиропом.

  10. 10

    Додайте 2 столові ложки бутильованого лимонного соку до кожної кварті або 1 столову ложку, якщо консервуєте у пінтах.

  11. 11

    За бажанням у кожну банку можна додати скибочку лимону та скибочку апельсину.

  12. 12

    Видаліть повітряні бульбашки, просуваючи неметалеву лопаточку по внутрішній стінці банки.

  13. 13

    За потреби додайте ще рідини, залишаючи 1/2 дюйма простору над вмістом.

  14. 14

    Протріть кромку банки чистим злегка зволоженим паперовим рушником, щоб видалити залишки їжі.

  15. 15

    Покладіть підготовлені кришки на банки і закріпіть металевими обручами згідно рекомендацій виробника.

  16. 16

    Обробіть банки у киплячій водяній бані 25 хвилин, при потребі додаючи киплячу воду.

  17. 17

    Після завершення обробки зніміть кришку автоклава і за допомогою підйомника вийміть банки, розташувавши їх на решітці, сухому рушнику або газеті.

  18. 18

    Дайте банкам охолонути, не переміщуючи їх, у безвітряному місці 12‑24 години.

  19. 19

    Щоб перевірити герметичність, послухайте характерний «пінг» і подивіться на невелике втискання в центрі кришки.

  20. 20

    Зніміть обручі, протріть банки вологою ганчіркою і наклейте етикетки.

  21. 21

    Зберігайте в прохолодному, сухому, темному місці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток