Панірована кольрабі

На порцію

207.6ккал
10.4гБілки
4.3гЖири
32.9гВуглеводи

Простий рецепт, улюблений ще з дитинства, підходить для швидкого перекусу.

Інгредієнти

4 порц.
  • цвітна капуста1
  • яйця, злегка збиті2
  • борошно (або більше)1⁄4
  • сіль і перець (Essence від Емеріла для пікантного смаку)
  • панірувальні сухарі1
  • масло (для смаження)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відріжте суцвіття вашої цвітної капусти.

  2. 2

    Не різайте їх занадто маленькими.

  3. 3

    Залиште менші разом зі стеблом, щоб вони були приблизно такого ж розміру, як великі.

  4. 4

    Промийте і злегка просушіть паперовим рушником.

  5. 5

    Налийте приблизно 0,5‑1 дюйм (1,3‑2,5 см) олії у сковороду і розігрійте її.

  6. 6

    Будьте обережні, не перегрівайте, щоб не спалити сухарі.

  7. 7

    У мисці злегка збийте яйця вінчиком, поступово додаючи трохи борошна.

  8. 8

    Тісто має бути достатньо густим, щоб прилипати до капусти.

  9. 9

    Якщо тісто занадто густе, можна додати молока; якщо занадто рідке — більше борошна.

  10. 10

    Посоліть і поперчіть суцвіття, або використайте "Essence" для різноманіття.

  11. 11

    Обваляйте кожне суцвіття у тісті, потім у панірувальних сухарях.

  12. 12

    Потім викладіть їх у розігріту олію для смаження.

  13. 13

    Обсмажуйте, доки не підрум'яняться з усіх боків.

  14. 14

    Відкиньте на паперові рушники, щоб стекло зайве масло.

  15. 15

    Подавайте гарячими.

  16. 16

    Легко!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток