Бразильські горіхи у підсмаженій квасолі

На порцію

123ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Додайте подрібнені бразильські горіхи до підсмаженої квасолі, щоб надати їй приємної маслянистої насиченості. Подавайте в наших бразильських горіхових буріто або як смачний гарнір до мексиканського застілля.

Інгредієнти

4 порц.
  • Бразильські горіхи4
  • червона квасоля400g can
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • мелений кмин1 tsp
  • мелений коріандр1 tsp
  • копчена паприка1 tsp
  • лайми2

    вичавлений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть бразильські горіхи за допомогою ступки і товкача або в міні‑блендері до грубої пасти. Перекладіть у каструлю, потім додайте квасолю разом з рідиною з банки. Наповніть банку наполовину водою і додайте її також. Добре перемішайте, потім додайте решту інгредієнтів, крім соку лайму.

  2. 2

    Обсмажуйте на повільному вогні 15 хв, потім розімніть квасолю картопляним товкачем, доки вона не набуде вільної, кашоподібної консистенції. Продовжуйте готувати, час від часу помішуючи, доки суміш залишиться м’якою, але не рідкою, потім додайте сік лайму та приправи за смаком. Спробуйте використовувати цю квасолю в наших бразильських горіхових буріто.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток