Грилюваний лобстер по Бобі Флею з лимонно‑червоним соусом Фресно

На порцію

223.1ккал
0.7гБілки
23.2гЖири
5.5гВуглеводи

Легка літня вечеря, залишки масла можна використати для маринаду курки.

Інгредієнти

8 порц.
  • свіжий лимонний сік1 1⁄2
  • мед (клевер)1
  • несолоне масло, розм'якшене1
  • цедра лимона2
  • червоні перці Фресно, грильовані, без насіння, дрібно нарізані3
  • кошерна сіль
  • мелений чорний перець
  • хвости лобстера8
  • масло каноли, для змащування
  • свіжі листя кінзи, для прикраси
  • цедра лимона (для прикраси)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для лимонно‑червоного соусу Фресно: налийте лимонний сік у маленьку каструлю і доведіть до кипіння на сильному вогні. Варіть, доки об'єм не зменшиться до ¼ склянки. Додайте мед і дайте охолонути.

  2. 2

    Додайте масло і цедру до зменшеного лимонного соку, перемішайте до однорідності. Додайте чилі та приправте сіллю і перцем. Соус зберігайте в холодильнику, накритим, до 1 тижня.

  3. 3

    Для приготування хвостів лобстера: закип'ятіть велику каструлю підсоленої води. Додайте хвости лобстера і варіть 4 хвилини. Вийміть і злийте. Розріжте кожен хвіст вздовж нижньої частини важким ножем, не розрізаючи задню шкаралупу, щоб м'ясо залишилось в одному шматку, а внутрішність була відкритою.

  4. 4

    Змастіть м'ясо лобстера олією і посипте сіллю та перцем. Покладіть хвости шкірою вниз на гриль і смажте до легкого підгоряння, приблизно 3 хвилини. Переверніть, змажте щедро лимонно‑червоним соусом Фресно і продовжуйте смажити до готовності, 2‑3 хвилини, постійно змащуючи соусом.

  5. 5

    Зніміть з грилю, розмістіть м'ясо шкірою вгору. Додайте ще трохи соусу, листя кінзи та цедру лимону.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток