BLT яєчний рол

На порцію

78.2ккал
6.6гБілки
4.8гЖири
1.8гВуглеводи

Швидка, проста і смачна сніданкова страва, яку полюблять діти!

Інгредієнти

1 порц.
  • бекон1
  • яйце1
  • цибульний порошок1⁄4
  • сіль і перець
  • тортилья1
  • майонез низькокалорійний2
  • листя салату1
  • томати2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте бекон на антипригарній сковороді на середньому вогні або в мікрохвильовці до хрусткості; складіть навпіл і відкладіть. Протріть сковороду.

  2. 2

    Збийте в маленькій мисці яйце, цибульний порошок, сіль і перець. Вилийте суміш у сковороду; готуйте, трохи помішуючи, на середньому вогні. Коли суміш починає схоплюватися, обережно переміщуйте лопаткою дно і боки сковороди, формуючи великі м’які згустки. Готуйте, доки яйця не загустіють і не залишиться рідкої частини, залишаючись вологими.

  3. 3

    Нанесіть майонез на тортилью. Покладіть листя салату. Додайте бекон, яйце та томат.

  4. 4

    Згорніть рол і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток